Pirkan opiston luento; Terve selkä

Terve selkä -luento kirjaston lehtilukusalissa keskiviikkona 8.9. klo 18
Luennoitsija toimii kiropraktikko DC, liikuntaneuvoja Perttu Mäkinen

Tiesitkö, että pitkittynyt stressi vaikuttaa selkärankamme hyvinvointiin?

Miten selän hyvinvointiin voi itse vaikuttaa? Miten hermoston hyvinvointi kokonaisuudessaan vaikuttaa selkämme ja kehomme hyvinvointiin?
Sanotaan, että selkärangan liikkuvuus on suoraan verrannollinen kehomme ikään.
Luento antaa sinulle mahdollisuuden sukeltaa selkärangan merkitykseen ja kehon terveyteen erilaisesta näkökulmasta.
Mukaasi saat vinkkejä selkärangan huoltoon ja mahdollisuuden vaikuttaa terveytesi mekanismeihin.

Luentoa voi seurata myös verkon välityksellä: Pääset luennolle mukaan etänä Zoomin kautta tätä linkkiä käyttämällä

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: www.pirkanopisto.fi